哪些水果是对肠胃好（哪些水果对肠胃有好处）
hello，我是环球知识的小编大黄今天我给朋友们说下关于哪些水果是对肠胃好，哪些水果对肠胃有好处方面的一些知识
1、对胃肠比较好的水果是有很多的，一般来说温性的水果都是可以吃的，比如说苹果，有缓解胃痛等功效，对保护肠胃也有好处，也可以将苹果煮烂做成苹果泥，更容易消化，有止腹泻的作用。山楂对肠胃也有好处，可以增强食欲促进胃动力。
2、如果喜欢的话，也可以适当吃一些木瓜，木瓜中含有木瓜酵素，可以帮助蛋白质更快的被吸收，对于消化不良，还有胃肠炎等病人所出现的不舒服症状，有一定的改善作用。另外石榴对腹泻，腹痛等疾病也有很好的改善作用，石榴当中柠檬酸，苹果酸等对胃肠道具有调节改善的效果。
上述的解答希望对你有所帮助。